Es ist interessant und hilfreich, die Zusammenhänge Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit zu kennen.

Dem biologischen Rhythmus der Natur entsprechend, ist eine gesunde Ernährung ausschlaggebend für eine gute Regeneration nachts. Am Morgen erwachen Sie ausgeruht und mit einem anregenden Frühstück, das Ihre Leistungsfähigkeit steigert und das Abwehrsystem stärkt, starten Sie voller Energie in den Tag.

Mit einer bewussten Ernährungsweise können wir auch Krankheiten vorbeugen, den Heilungsprozess unterstützen oder unser Idealgewicht erreichen und uns wohl fühlen.

Gerne unterstütze und begleite ich Sie in Ihren Ernährungsfragen mit meinem Wissen und Erfahrung und berate Sie Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend.

Erk”ltungen vorbeugen und heilen mit Bedarfsorientierter Ernährung, Wie bleiben wir fit, geniessen das Leben und beugen  altersbedingten Beschwerden vor? Ernährungsberatung Bedarfsorientiert, Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit, im biologischen Rhythmus der Natur, bewusste Ernährungsweise um Krankheiten vorzubeugen, Heilungsprozess unterstützen, Idealgewicht erreichen mit Ernährungsberatung, Leistungsfähigkeit steigern und das Abwehrsystem stärken

Unser Abwehrsystem ist von vielen Faktoren abhängig. Obwohl der Mensch ein selbstorganisierendes System ist, beeinflussen wir täglich mit der Ernährung, unserer Stimmung und Lebensweise dieses System. Wie wir uns ernähren ist mitentscheidend, wie abwehrkräftig unser Immunsystem ist.